天坛医院癫痫中心，癫痫病的发作年龄是没有限制的，这会让很多的人们感受到是很大的威胁，特别是女性癫痫病患者，一听说癫痫病是会遗传的疾病，就会很担心，很多小儿患上癫痫病，就是由于遗传得上的。北京癫痫病医院的专家讲解，首先要认识癫痫病的常识，我们就来看看北京癫痫病医院的专家针对这一问题的介绍吧。

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癫痫病有哪些预防措施

1、保持肠胃通畅：如果肠子没有每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

2、禁用某些药物，如果需要吃某些药物一定要咨询医生。

3、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

4、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、人工甜味剂、尼古丁、咖啡因、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

5、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

6、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

7、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习最好不要要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

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　　通过上述对于癫痫病的症状的介绍，大家在日常生活中，当周围人们出现的异常举动一定要有所注意，考虑是不是属于癫痫的症状，如有疑虑，就要带到医院进行诊断，避免耽误癫痫的最佳治疗时期，导致病情的进一步加重。祝大家远离癫痫疾病，享受美好人生。天坛医院癫痫中心